Una de cada tres personas ha padecido un trastorno del sueño

A lo largo de nuestra vida la calidad del sueño puede variar por diversos factores, tanto ambientales, alteraciones en nuestra vida o trastornos médicos o psicológicos. Tener un adecuado descanso es un pilar básico de nuestra salud y nuestro rendimiento diurno. Según la Cátedra de Investigación del Sueño de la UGR-Grupo Lo Monacouna de cada tres personas ha padecido un trastorno del sueño, y en muchas ocasiones no son diagnosticados lo que afecta directamente al tratamiento.

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