Bailar zumba durante cinco semanas mejora la salud emocional de trabajadores universitarios inactivos
Científicos de la Universidad de Granada demuestran que un programa de ejercicio de cinco semanas, basado en la famosa disciplina de Zumba Fitness®, mejora la calidad de vida en trabajadores universitarios inactivos Además, la mayoría de estas mejoras podrían mantenerse hasta 2 meses después