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NOTICIAS
10 de junio, a las 17,00 h. en el Salón de Grados de la E.T.S.I.Canales, Caminos y Puertos
Organizado por el Gabinete Psicopedagógico del Vicerrectorado de Estudiantes a través del Proyecto de Innovación y buenas prácticas Docentes (12-170) “Adaptarse a la Universidad: qué, cómo, cuándo, dónde y para qué estudiar” Coordinadores: Sagrario López Ortega y Javier Alegre Bayo
- Los contenidos que se van a tratar, entre otros, son:
- Gestión de la presión
- Cómo enfrentarse a los diferentes tipos de exámenes
- Aprender a priorizar. Organización y planificación del tiempo
- Estudio y repaso de la materia. Cuándo es más indicado hacerlo
- Miedo a quedarse en blanco
- Hábitos de sueño y alimentación saludable en época de exámenes
- Actividades de ocio en época de exámenes
- Respiración abdominal
- Mindfulness (toma de conciencia/atención plena en el momento presente)
- Recomendaciones para hacer exámenes: qué hacer antes, durante y después
Para inscribirse: hay que enviar un email con nombre, apellidos, edad, correo electrónico, carrera y curso en el que estás, con el asunto del correo: Seminario Rendimiento exámenes, a gpp2@ugr.es
La entrada a dichas actividades es libre hasta completar aforo.
Con el objetivo de promocionar la salud en los estudiantes de la Universidad, el próximo día 20 de Mayo, se realizarán diversas actividades con tal fin en las diferentes Facultades. El Punto Forma Joven de la UGR (PFJ- UGR) es una iniciativa de la UGR y de la Delegación Territorial de Salud y Bienestar Social y Distrito Sanitario Granada-Metropolitano, que se lleva a cabo desde dos centros adscritos al Vicerrectorado de Estudiantes, Gabinete Psicopedagógico (GPP) y el Centro Juvenil de Orientación para la Salud (CEJOS), que trabajan por la promoción de hábitos de vida saludables entre universitarios/as contribuyendo a mejorar sus habilidades. Para ello, desde el Punto Forma Joven-UGR, dentro de las III Jornadas de Promoción de Hábitos Saludables para Universitarios/as nos proponemos acercar actividades de promoción y prevención de la salud a la comunidad universitaria (estudiantes). Con esta finalidad, hemos formado a un grupo de Mediadores Universitarios en Salud que llevarán a cabo varias actividades en diversas Facultades.
PROGRAMA DE ACTIVIDADES 20 MAYO:
- Tema: Uniemocionate
- 10: 00-13::00. Facultad de Medicina.
- 16:00- 20:00. Aulario de Derecho.
- Objetivo general: Aprender a gestionar las emociones.
- Tema: Diferentes pero iguales; salto a la igualdad.
- 10: 00-13:00.Facultad de Ciencias de la Educación.
- 16:00- 20:00.Facultad de Ciencias.
- Objetivo general: Sensibilización y prevención de la violencia de género.
- Tema: Promosalud. “Come, corre y disfruta”.
- 10: 00-13:00.Facultad Ciencias Económicas y Empresariales.
- 16:00- 20:00. Facultad Filosofía y Letras.
- Objetivo general: Información sobre hábitos de vida sana (alimentación y ejercicio físico).
- Tema: Stop Sexismo en la ugr. Sexo sano y seguro
- 10:00-13:00 Facultad de Ciencias de la Educación
- 17:00-20:00 Facultad de Ciencias
- Objetivo general: Detectar actitudes sexistas
PUNTO FORMA JOVEN DE LA UGR (PFJ-UGR)
Gabinete Psicopedagógico (958248501)
Centro Juvenil de Orientación para la Salud (958282064)
Vicerrectorado de Estudiantes
8 de mayo, a las 10,30 h. en el Salón de Grados de la Facultad de Farmacia; y 13 de mayo, a las 12,30 h. en el Salón de Actos en la E.T.S. Ingeniería de la Edificación
Organizado por el Gabinete Psicopedagógico del Vicerrectorado de Estudiantes a través del Proyecto de Innovación y buenas prácticas Docentes (12-170) “Adaptarse a la Universidad: qué, cómo, cuándo, dónde y para qué estudiar”.
La implantación del Espacio Europeo de Educación Superior (EEES) en la Universidad de Granada ha supuesto que haya un amplio colectivo de estudiantes con asignaturas pendientes para las cuales ya no se imparte docencia y que deben preparar “por su cuenta” ya que solo tienen derecho a examen. Es una situación en la que el estudiante se puede sentir abocado a la procrastinación, “el hábito de dejarlo para después”, puesto que no es sencillo prepararse solo para los exámenes sin la posibilidad de asistir a clase.
Para ayudar al alumnado que se encuentre en esta situación desde el Gabinete Psicopedagógico del Vicerrectorado de Estudiantes se han organizado dos sesiones informativas que se llevan a cabo a través del Proyecto de innovación y buenas prácticas docentes (P.I.D. 12-170) “Adaptarse a la Universidad: Qué, cómo, cuándo, dónde y para qué estudiar”: la actividad denominada “Habilidades de autorregulación emocional y estrategias de aprendizaje autónomo para alumnado matriculado de asignaturas sin docencia”. Se desarrollarán el 8 de mayo, a las 10,30 h. en el Salón de Grados de la Facultad de Farmacia; y 13 de mayo, a las 12,30 h. en el Salón de Actos en la E.T.S. Ingeniería de la Edificación.
El éxito en la Universidad pasa por identificar los errores más frecuentes a la hora de estudiar, conocer diferentes estrategias para mejorar el aprendizaje y el rendimiento, y contar con herramientas psicopedagógicas eficaces para afrontar los objetivos académico-personales y superar las exigencias de la vida universitaria.
Objetivo general del proyecto:
- Prevenir problemas de adaptación a la vida universitaria y bajo rendimiento académico, así como el riesgo de abandono o cambio de estudios inadecuados, debido a situaciones de cambio, tanto por la incorporación a la universidad de los estudiantes de nuevo ingreso, como por la obligatoriedad de que estudiantes más veteranos cursen asignatura sin docencia debido a su extinción por la implantación del EEES.
Objetivos específicos:
- Favorecer la consecución de las metas académicas de estudiantes matriculados en asignaturas sin docencia del alumnado de E.T.S. de Ingeniería de la Edificación y de la Facultad de Farmacia.
- Fundamentar la influencia de la procrastinación (“el hábito de dejarlo para después”) en personas con asignaturas sin docencia.
- Asesorar en estrategias de aprendizaje autónomo y autorregulación emocional.
- Asesorar en la gestión propia de las exigencias universitarias, que en dicha situación académica se agrava aún más (el llamado estrés académico).
- Fomentar la realización de seminarios y tutorías por parte del profesorado implicado sobre las asignaturas sin docencia.
Los contenidos que se van a tratar serán:
- Técnicas de trabajo intelectual.
- Procrastinación (“El hábito de dejarlo para después”).
- Condiciones óptimas de estudio, mitos frecuentes.
- Organización y planificación del tiempo.
- Higiene del sueño y Alimentación saludable.
- Estudio y repaso de la materia. Cuándo es más adecuado hacerlo.
- Gestión de la presión, estrés, ansiedad.
- Quedarse en blanco.
- Técnicas de respiración y de relajación.
- Cómo enfrentarse a los diferentes tipos de exámenes.
- Actividades de ocio en época de exámenes.
Las actividades grupales que se desarrollarán tendrán una duración de 2 horas. Se realizarán seguimientos individualizados, tantos como sean necesarios.
La entrada a dichas actividades es libre hasta completar aforo.
En los próximos días, estará disponible en la web la versión en inglés de nuestra "Guía Psicopedagógica para Estudiantes y Profesores Universitarios en el EEES", titulada "Counselling and Guidance in the European Higher Education Area: A guide for students and teaching staff".
Si deseas un ejemplar de dicha guía, envía un correo electrónico a gpp2@ugr.es y nos pondremos en contacto contigo.
Los objetivos que se pretenden conseguir con esta actividad serán los siguientes:
- Clarificar las metas y objetivos personales del alumnado con respecto al estudio.
- Proporcionar al alumnado una serie de estrategias para mejorar el aprendizaje y el rendimiento académico.
- Identificar errores frecuentes que presenta el alumnado en la forma de estudiar.
- Identificar las estrategias que los estudiantes emplean y les resultan eficaces, y por qué les resultan eficaces.
- Trabajar aspectos básicos de las técnicas de trabajo intelectual y hábitos de estudio y personales saludables.
- Evaluar la actividad y la contribución personal a cada alumno/a.
- Procrastinación (“El hábito de dejarlo para después”)
- Asistencia activa a clase
- Organización y planificación del tiempo
- Técnicas de trabajo intelectual
- Higiene del sueño
- Alimentación saludable
Es gratuito y para inscribirse hay que enviar un email con tu nombre, apellidos, edad, correo electrónico, carrera y curso en el que estás, con el asunto del correo como Semininario Estrategias de aprendizaje autónomo, a gpp2@ugr.es
Fecha: 15 de marzo
Hora: 11:00-13:00
Lugar: Salón de Actos de la E. T. S Ingeniería Canales, Caminos y Puertos.
Este seminario es una versión breve del taller que ofertamos sobre esta misma temática, pero persigue unos objetivos más generales con la finalidad de atender la enorme demanda de estudiantes que desean mejorar su comprensión sobre la ansiedad que experimentan al hablar ante un público.
Se tratarán, entre otros, los siguientes contenidos: identificación y definición de la respuesta de ansiedad; diferencias entre ansiedad y estrés; porqué nos afecta la respuesta de ansiedad; focalización de la atención; la somatización; cómo actúa la respuesta de ansiedad; cómo afrontarla, la respiración abdominal; pautas para preparar una exposición en público, etc.
Esta actividad está dirigida a todos/as los/as estudiantes de la Ugr que estén interesados/as en este tema. Para los/as estudiantes de nuevo ingreso, esta actividad se ofrece dentro del Plan de Acogida de la UGR como un recurso con carácter preventivo de cara a su adaptación a la vida universitaria.
Es gratuito y para inscribirse hay que enviar un email con tu nombre, apellidos, edad, correo electrónico, carrera y curso en el que estás, con el asunto del correo como Semininario Ansiedad y Miedo a Hablar en Público, a gpp2@ugr.es a gpp2@ugr.es
Fecha: 18 de marzo
Hora: 11:00-13:00
Lugar: Sala de Conferencias del Complejo Administrativo Triunfo
25 de febrero, 2013
Taller de Ansiedad y Miedo a Hablar en Público (Ed 18ª)
Este taller se realizará los jueves 14 y 21 de marzo,4, 11 y 18 de abril de 10:00 a 12:00 horas en el Complejo Administrativo Triunfo.
La preinscripción deberá hacerse del 25 de febrero al 7 de marzo
Taller de Hábitos y Técnicas de Estudio (Ed 62ª)
- Se realizará por la mañana , de 10:00 a 12:00 horas, los martes 12 y 19 de marzo, 2 ,9 y 16 de abril,en el Complejo Administrativo Triunfo.
La preinscripción deberá hacerse del 25 de febrero al 7 de marzo .
Los talleres son gratuitos y las plazas son limitadas, se cerrará la recogida de solicitudes cuando se éstas se completen. Para inscribirse a cualquiera de los talleres es necesario pasarse personalmente por el Gabinete Psicopedagógico de 10:00 a 14:00 horas de lunes a viernes, y por las tardes los lunes de 17:00 a 19:00 horas (si en este horario no puedes pasarte por el centro ponte en contacto con nosotros).
Nota:No se dan créditos de libre configuración. Para el mes de abril está prevista la realización del taller de Ansiedad ante los Exámenes (próximamente se informará).
17 de enero, 2012
La charla/taller tendrá lugar el próximo viernes 25 de Enero de 11:00 a 13:00 horas en la E.T.S. Ingeniería de Caminos, Canales y Puertos. Salón de Actos.
Actividad del Proyecto de Innovación Docente "Adaptarse a la Universidad: Qué, Cómo, Cuándo, Dónde y Para Qué Estudiar (3ª Ed.)"
Tras once años de trayectoria, desde el Gabinete Psicopedagógico partimos de que el éxito en la Universidad se basa en la superación de las exigencias académicas y la adquisición de las competencias de empleabilidad de sus egresados/as. Para que los/as estudiantes logren acabar sus estudios universitarios con éxito, previamente, necesitan poder identificar sus errores a la hora de estudiar, conocer diferentes estrategias para mejorar su aprendizaje y rendimiento, y disponer de herramientas psicopedagógicas que les permitan afrontar eficientemente sus objetivos. Por ello, el Gabinete Psicopedagógico continúa ofreciendo una amplia cartera de servicios de orientación y asesoramiento académico, vocacional y personal-psicológico, cuya finalidad no es otra que la de satisfacer las necesidades de ajuste a la vida universitaria de los/as estudiantes de la UGR y de prevenir su fracaso académico y/o abandono de los estudios, atendiendo a cientos de estudiantes cada año. Por esta razón, además de las demandas que se reciben por parte de los/as propios/as estudiantes, son cada vez mayores las solicitudes de colaboración realizadas al GPP por parte del profesorado universitario.
La finalidad del presente proyecto es satisfacer sus necesidades personales, académicas y vocacionales, contribuyendo a la adaptación y ajuste a la vida universitaria de los/as estudiantes, previniendo el fracaso y/o abandono de sus estudios universitarios, o el cambio inadecuado de éstos; y asentando las bases para la adquisición de las competencias clave de empleabilidad necesarias para afrontar con éxito sus estudios universitarios. Así, conseguirán optimizar su rendimiento académico y superar con éxito las dificultades que obstaculicen la consecución de sus metas, mediante la orientación y asesoramiento sobre aquellas variables que tienen una mayor repercusión en su ajuste a la vida universitaria, su rendimiento y su bienestar en general. Concretamente, se pretenderá que los/as estudiantes mejoren sus competencias personales y profesionales.
Objetivo general del proyecto: Prevenir problemas de adaptación a la vida universitaria y bajo rendimiento académico, así como el riesgo de abandono o cambio de estudios inadecuado, debidas a situaciones de cambio, tanto por la incorporación a la universidad de los estudiantes de nuevo ingreso, como por la obligatoriedad de que estudiantes más veteranos cursen asignaturas sin docencia debido a su extinción por la implantación del EEES.
La primera actividad que vamos a realizar es “Habilidades de Autorregulación Emocional: Cómo sacarle más partido a mi rendimiento académico en épocas de exámenes”. Próximamente se informará del resto de actividades que componen este proyecto. Los objetivos que se pretenden conseguir con dicha actividad son mejorar el conocimiento de uno mismo y de nuestro funcionamiento emocional y cognitivo, y conocer estrategias y habilidades de autocontrol para mejorar la capacidad de afrontamiento de situaciones personales, académicas y sociales. Los contenidos que se van a tratar son:
- Gestión de la presión
- Estudio y repaso de la materia. Cuándo es más adecuado hacerlo.
- Cómo enfrentarse a los diferentes tipos de exámenes.
- Quedarse en blanco.
- Técnicas de respiración y de relajación.
- Hábitos de sueño y alimentación saludable en época de exámenes.
- Actividades de ocio en época de exámenes.
- Fundamentar la influencia de la procrastinación en el mundo universitario y más aún en las asignaturas sin docencia.
- Asesorar en estrategias de aprendizaje autónomo y autorregulación emocional.
- Asesorar a profesores que tienen estudiantes con asignaturas matriculadas sin docencia, propuesta de seguimiento para su alumnado.
- Fomentar el desarrollo de guías docentes de dichas asignaturas
- Asesorar en la gestión de la presión propia de las exigencias universitarias, que en dicha situación académica se agrava aún más (el llamado estrés académico)
- Asesorar en la toma de decisiones relacionada con la conveniencia o no de cambiar al grado, con la ayuda del profesorado del centro.
- Fomentar la realización de seminarios y tutorías por parte del profesorado implicado sobre las asignaturas sin docencia.
La metodología que vamos a seguir consistirá en actividades presenciales y virtuales a través de la plataforma Web específica para el proyecto (diseñada por el Gabinete Psicopedagógico) que permitirá acercar las actividades al alumnado proponiendo un espacio de comunicación más ágil y accesible, cuestión fundamental para todos los estudiantes en general y para los estudiantes matriculados de asignaturas sin docencia en particular.
6 de noviembre, 2012
Se tratarán, entre otros, los siguientes contenidos: identificación y definición de la respuesta de ansiedad; diferencias entre ansiedad y estrés; porqué nos afecta la respuesta de ansiedad; focalización de la atención; la somatización; cómo actúa la respuesta de ansiedad; cómo afrontarla, la respiración abdominal; pautas para preparar una exposición en publico, etc.
Esta actividad está dirigida a todos/as los/as estudiantes de la Ugr que estén interesados/as en este tema. Para los/as estudiantes de nuevo ingreso, esta actividad se ofrece dentro del Plan de Acogida de la UGR como un recurso con carácter preventivo de cara a su adaptación a la vida universitaria.
El seminario tendrá lugar el próximo viernes 23 de noviembre de 11:00 a 13:00 horas en la Sala de Conferencias del Complejo Administrativo Triunfo.
15 de octubre, 2012
Desde el Gabinete Psicopedagógico se abre la convocatoria de las siguientes modalidades de talleres dirigidos a estudiantes de la UGR
Taller de Ansiedad y Miedo a Hablar en Público (Ed 17ª)
Este taller se realizará los martes 6, 13, 20 y 27 de noviembre y 4 de diciembre de
11:00 a 13:00 horas en el Complejo Administrativo Triunfo. La preinscripción deberá hacerse del 22 al 31 de octubre (exceptuando los
días 24 y 25 en los que el centro permanecerá cerrado con motivo de nuestra presencia en las Jornadas de Recepción de los Paseillos Universitarios).
Taller de Hábitos y Técnicas de Estudio
(Ed 60ª y Ed 61ª) Taller de Ansiedad Ante los Exámenes (Ed
13ª)
3 de octubre, 2012
21 de septiembre, 2012
"V Jornadas de Acogida para Estudiantes de Nuevo Ingreso" (1ª actividad del Programa de Acogida)
Estas Jornadas tendrán lugar entre los días 24 de septiembre y 2 de octubre. Se organizan por quinto año consecutivo desde el Vicerrectorado de Estudiantes en colaboración con todas las Facultades y Escuelas de la UGR para dar la bienvenida los/as estudiantes que inician sus estudios universitarios en la Universidad de Granada.
Somos conscientes de que el comienzo en la Universidad supone un reto que conlleva importantes cambios en la vida de los/as estudiantes a nivel personal y académico (adaptarse a la institución universitaria, al sistema de créditos y a las diversas metodologías y sistemas de evaluación del profesorado, cursar asignaturas más densas y complejas, trabajar de manera más autónoma, organizar el tiempo de forma más eficaz, hacer nuevas amistades, aprender a convivir con otras personas, etc.), por ello, queremos acompañarlos/as durante su proceso de adaptación a la Universidad de Granada a través de un Programa de Acogida coordinado desde el Gabinete Psicopedagógico del Vicerrectorado de Estudiantes, siendo estas Jornadas de Acogida la primera de una serie de acciones que se irán desarrollando a lo largo del curso académico, y que próximamente podrán consultarse en este tablón de noticias.
A través de las Jornadas de Acogida para Estudiantes de Nuevo Ingreso se pretende establecer una primera toma de contacto con los/as estudiantes que acaban de llegar a la UGR, para invitarles a que reflexionen acerca de los cambios que implica el paso del Instituto a la Universidad y ofrecerles información relevante sobre los principales servicios y recursos que tienen a su disposición para ayudarlos a afrontar esta nueva etapa, así como de los aspectos más relevantes de su plan de estudios, entre otros aspectos.
Calendario de las V Jornadas de Acogida para Estudiantes de Nuevo Ingreso
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LUNES 24 DE SEPTIEMBRE |
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9:30-10:15 y 17:00-17:45 |
Facultad de Ciencias de la Educación |
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12:00-12:45 |
Facultad de Bellas Artes |
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9:30-10:15 y 17:00-17:45 |
Facultad de Ciencias |
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12:00-12:45 |
Facultad de Psicología |
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9:30-10:15 |
Facultad de Ciencias Políticas y Sociología |
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MARTES 25 DE SEPTIEMBRE |
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12:00-12:45 |
Facultad de Traducción e Interpretación |
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12:00-12:45 y 18:00-18:45 |
Facultad de Ciencias de la Salud |
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9:30-10:15 |
Facultad de Odontología |
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12:00-12:45 |
Facultad de Derecho |
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9:30-10:15 |
E. T. S. de Arquitectura |
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MIÉRCOLES 26 DE SEPTIEMBRE |
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12:00-12:45 |
E.T.S. de Ingeniería de Edificación |
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12:00-12:45 |
Facultad de Ciencias del Trabajo |
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12:00-12:45 |
Facultad de Trabajo Social |
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10:30-11:15 |
Facultad de Filosofía y Letras |
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12:00-12:45 |
Facultad de Ciencias Económicas y Empresariales |
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9:30-10:15 |
Facultad de Farmacia |
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JUEVES 27 DE SEPTIEMBRE |
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9:30-10:15 |
E.T.S. de Ingeniería de Caminos, Canales y Puertos |
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12:00-12:45 y 17:00-17:45 |
E.T.S. de Ingenierías Informática y de Telecomunicación |
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9:30-10:15 |
Facultad de Medicina |
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9:30-10:15 |
Facultad de Comunicación y Documentación |
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9:30-10:15 |
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte |
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MARTES 2 DE OCTUBRE |
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9:30-10:15 |
Centro de Magisterio La Inmaculada |
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