- David Servan
Schreiber: Le best-seller Anticancer
En 2007, David Servan-Schreiber
publie un second ouvrage, Anticancer, traduit
en 34 langues et vendu dans le monde à plus d'un million d'exemplaires, où il
parle de sa propre expérience. Soigné grâce à la chirurgie, la chimiothérapie,
et la radiothérapie il évoque l'importance des défenses naturelles du corps
contre le cancer. Il décrit les changements de style de vie qui contribuent à prévenir
la maladie ou à suppléer aux traitements conventionnels pour ralentir son
évolution et contribuer à la guérison. Le livre est un best-seller en France,
en Belgique (en français et en néerlandais), en Suisse (en français et en
allemand) au Canada (en français et en anglais), en Allemagne, en Espagne, en
Italie, en Hollande, en Pologne, en Israël, au Brésil, et surtout aux
États-Unis où il figure sur la liste du New York Times seulement 10
jours après sa publication en septembre 2008.
Voir en classe : http://www.guerir.org/dossiers
Renforcer son
terrain
Quelques habitudes de vie
simples fournissent les meilleures chances de conserver un système
immunitaire vaillant : alimentation, exercice physique, gestion de son
stress... Des atouts à ne pas négliger pour renforcer ses défenses
naturelles.
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La vitamine D est indispensable à de nombreuses fonctions biologiques
vitales, et le manque de vitamine D est associé à de nombreuses maladies
chroniques : ostéoporose, cancers et maladies cardiaques. Or en Europe, les
trois quarts de la population et 90% des femmes de plus de 45 ans manquent
de vitamine D.
"Vitamine D"
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Le sommeil est une défense naturelle, en particulier contre le cancer.
Or un tiers des gens disent mal dormir. Sur une année, il manque au
français plus d'un mois et demi de sommeil par rapport aux besoins. Il faut
réapprendre à bien dormir.
"Un
sommeil réparateur"
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En prévention contre la survenue du cancer, en accompagnement des
traitements pour une meilleure qualité de vie, en habitude de vie
post-traitements pour limiter les risques de rechute, l’activité physique
s’illustre par ses multiples propriétés ...
"L'exercice
physique"
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Le système immunitaire est notre système de défense, il combat les
virus, lutte contre les bactéries, les champignons et tue les parasites
ainsi que les cellules tumorales. On peut veiller sur son système
immunitaire et l’aider, grâce à quelques ...
"Cancer et système immunitaire"
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L'alimentation anticancer
Depuis la seconde guerre
mondiale, les habitudes de consommation ont fortement évolué : notre
consommation de sucre a littéralement explosé et nous mangeons beaucoup plus
de viandes. De plus, tous les produits issus du bétail nourri
industriellement ...
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L’agriculture biologique est un mode de production respectueux des
équilibres écologiques. Elle s’appuie sur la mise en œuvre de techniques
naturelles. Un agriculteur bio privilégie donc la “lutte biologique” grâce
aux organismes vivants présents dans l’environnement plutôt que les
produits chimiques de synthèse ou les OGM (Organismes Génétiquement
Modifiés), qui sont interdits. L’agriculture bio s’appuie également sur la
rotation des cultures, l’élevage extensif, le recyclage des matières
organiques ou encore le désherbage mécanique ou par la chaleur. Les
consommateurs achètent souvent du bio soit par conviction soit pour avoir
des produits de meilleure qualité, sans pesticides. Mais qu’en est-il
vraiment ? Les produits issus de l’agriculture biologique sont-ils de
meilleure qualité ?
"Le
bio"
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Les légumes sont bon marché et préviennent le cancer. Surgelés, ils
sont faciles et rapides à préparer. Tous les légumes verts sont bons pour
la santé et il est recommandé d’en consommer à tous les repas.
"Les légumes verts anti-cancer"
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Il est maintenant avéré que les oméga-3 sont des graisses essentielles
à notre équilibre. Elles sont indispensables au fonctionnement de notre
cœur et de notre cerveau et contribuent à la prévention de nombreuses
maladies comme le cancer ou le ...
"Les Oméga 3"
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Obésité, cholestérol, maladies cardio-vasculaires, stimulateur de
l’inflammation, troubles de l’image et de l’estime de soi, de nos jours,
les graisses alimentaires font lourdement sentir leur poids sur notre
santé. Pourtant indispensables au bon ...
"Equilibrer
les graisses"
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Si vous soignez votre santé, vous devez rechercher dans les huiles des
acides gras essentiels, surtout les oméga-3. Leur quantité varie en
fonction de la matière première et de la fabrication. Les huiles appelées
vierges, extra-vierges ou de ...
"Les huiles alimentaires"
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Il faut faire attention à l’eau que l’on donne à une personne dont la
santé est fragilisée par une maladie comme le cancer, tout comme on doit
faire attention à l’eau qu’on donne à un nourrisson. David Servan-Schreiber
signe un texte aux conclusions ...
"L'eau potable et le cancer"
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Depuis la seconde guerre mondiale, la consommation de sucre a
littéralement explosé. Alors que depuis le paléolithique notre organisme
était habitué à ne consommer qu’une faible quantité de sucre, depuis
cinquante ans, nous avons multiplié par ...
"Diminuer
les sucres"
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Les plus grands chefs français se sont prêtés au jeu devant les caméras
de guerir.fr. Ils font la preuve que préparer des menus d'exception en se
souciant d'utiliser seulement des aliments sains, c'est possible et c'est
délicieux.
"Recettes
de cuisine"
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Certains champignons ont des propriétés anti-cancer. Les champignons ne
possèdent ni feuille, ni tiges, ni racines. Ils ne possèdent pas de
chlorophylle, qui donne la couleur verte habituelle des végétaux. Les
champignons ne sont ni des animaux, ni ...
"Les champignons anti-cancer"
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Pollutions
Nos civilisations nous
soumettent à environnement fortement pollué. Nous baignons dans un maelström
d'ondes électromagnétiques, la chimie a modifié en profondeur notre
alimentation, nos produits d'entretien et nos cosmétiques, sans respecter le
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Le portable donne-t-il le cancer ? Dès juin 2008, un groupe d'experts
internationaux rassemblés par David Servan-Schreiber alertait l'opinion à
propos de l’utilisation des téléphones portables. Voici pourquoi.
"Téléphones
portables"
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Le cancer
Lorsque l’on veut lutter contre
le cancer, s’informer est peut-être la première action utile à mettre en
place. Facteurs de risque, prévalence, étapes de la formation d’un cancer,
signaux d’alerte, ces éléments font partie des tous premiers à ...
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Au delà du tabac et de l'alcool, qui sont a
juste raison cités comme principaux facteurs de risque, un grand nombre de
comportements de la vie quotidiennes entrent en jeu dans la probabilité de
faire un cancer, ce qui en fait une maladie aux origines factorielles. On
peut agir sur beaucoup d'entre elles.
"Facteurs de risque du cancer"
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Le cancer est souvent perçu comme une maladie incurable, alors
qu’aujourd’hui, grâce au dépistage précoce, aux traitements et à des
approches complémentaires qui aident à lutter, bon nombre de malades en
guérissent. De plus on découvre ...
"Description de la maladie"
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Les traitements médicaux du cancer sont incontournables pour lutter
contre le cancer. Plusieurs protocoles existent, selon le type et l’avancée
du cancer ou ses propres choix personnels. Dans tous les cas, ils sont les
seuls moyens reconnus dans la ...
"Les traitements
disponibles"
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Le combat contre le cancer passe tout d’abord par une attaque de front
avec les traitements que vous ou votre médecin avez choisi : chirurgie,
chimiothérapie, radiothérapie, etc.. Mais en
complément de ces démarches thérapeutiques, il est possible ...
"Soins complémentaires"
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Autre sites :
http://www.muscaria.com/acancer.htm
http://fr.wikipedia.org/wiki/David_Servan-Schreiber
www.anticancer.fr
http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/mag_2002/mag1206/nu_6170_cancer_alimentation.htm
http://www.guerir.org/magazine/compte-rendu-du-forum-avec-david-servan-schreiber/?searchterm=David%20Servan-Schreiber
Bonjour M.
Servan-Schreiber, Voulez-vous dire qu´on peut guérir d´un cancer sans avoir
recours à la médecine? Jean-Louis (Paris).
Réponse
: Merci de me
donner cette occasion de rappeler que je mentionne huit fois dans
mon livre ANTICANCER que les traitements conventionnels sont INCONTOURNABLES.
On ne guérit pas du cancer seulement avec des brocolis, du jogging et de la
méditation. Par contre il me parait essentiel de maximiser les bénéfices des
traitements grâce à ces approches complémentaires et naturelles.
Avez-vous essayé le toffu, tempeh, les lentilles,
pois, haricots, les champignons immuno-stimulants,
les graines de lin, le curcuma, le thé vert, etc., qui ont moins de chances
d´interférer avec le transit intestinal ?
Bonjour, je
voudrais savoir ou je pourrais trouver du sirop d´agave dans Paris car c´est
pas facile du tout d´en trouver dans les surfaces?
Réponse
: Essayez les
magasins bio ou de le commander par internet.
Je ne connais pas le "lapacho". Il n´est pas recommandé d´ajouter du miel au
thé vert, car son indexe glycémique est élevé. Utilisez plutôt du sirop d´agave
ou du xylitol si vous souhaitez le sucrer.
Bonjour et
merci d´avoir fait pour nous ce travail de synthèse dans "Anticancer" c´est passionnant. Le rôle de sucre dans
le cancer est démontré mais le sucre naturel (fruits, miel) est-il aussi
néfaste que les sucres raffinés (bonbons, pâtisseries, sucre blanc, etc.) ?
Réponse
: Les sucres
naturels sont moins néfastes que les sucres raffinés ou le sirop de glucose
fructose, toutefois le miel et le fructose font quand même monter le taux de
glucose dans le sang (glycémie) et sont à utiliser de façon modérée.
Le mieux : pain
au lin, ou pain multicéréales ?
Réponse
: Le pain multi
céréales (si possible avec des graines de lin aussi) est le plus recommandé pour
éviter de faire monter le taux de sucre dans le sang et donc l´insuline?
