Centro Mediterráneo

G3.- CONTENIDOS COMPLEMENTARIOS DE ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA

Dirección:

Ángel Acuña Delgado.
Catedrático del Departamento de Antropología Social.
Universidad de Granada.

Coordinación:

Miguel Rodríguez Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte.
Entrenador personal especializado en el entrenamiento en el medio natural.

Presentación del curso:

Con este curso buscamos la adquisición de algunas técnicas y contenidos relacionados con actividades en la naturaleza que si bien no son troncales si suponen un complemento interesante para cualquier persona que trabaje o de alguna manera se desenvuelva dentro del ámbito de las actividades físicas en el medio natural, aportándole nuevas herramientas y conocimientos con los que mejorar su formación.

Objetivos Generales:

• Profundizar en el concepto de Inteligencia Emocional y sus implicaciones en el mundo de la educación y de la vida cotidiana.
• Implantar competencias saludables emocionalmente y dar a conocer estrategias, materiales, y contenidos que permitan a los docentes y personas interesadas en trabajar la inteligencia emocional en su entorno.

Competencias del alumnado:

A través de este curso el alumnado sabrá identificar y utilizar para su propio beneficio los recursos que nos aportan la flora y fauna propia del lugar, así como algunas técnicas y normas básicas de rescate en vías de escalada y supervivencia en el medio natural. También sabra identificar y utilizar los elementos que nos ofrece el medio para realizar actividades y ejercicios de carácter lúdico y deportivo.

Con todo ello el alumno será capaz de un aprovechamiento mayor de las posibilidades que nos ofrece el medio natural a la hora de realizar y diseñar actividades en el mismo, al tiempo que aumentara su capacidad de resolución en situaciones de crisis, dado el mayor conocimiento del medio y de las técnicas de supervivencia y rescate.

Estructura del curso

Estará compuesto de 4 módulos, uno de carácter teórico y tres de carácter práctico.

 Nociones básicas sobre la legislación reguladora de las actividades lúdico-deportivas en el medio natural.
 Técnicas de supervivencia en la naturaleza.
 El medio natural como escenario para el entrenamiento.
 Iniciación a la escalada en vía ferrata y el autorescate.

                                     PROGRAMA DEL CURSO

VIERNES 22 DE SEPTIEMBRE
9:00-9:30 Presentación del curso.
Jesús Leyva Campaña.
Inspector de Turismo.
9:30-10:30 Aproximación a la legislación reguladora de las actividades lúdicas deportivas en el medio natural:

- Deben tener unas nociones básicas de la legislación reguladora para realizar las actividades en el medio natural.
Antonio Peinado Montes .
Experto en escalada y rescate en montaña.

Miguel Rodríguez Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
10:30-11:00 Descanso
 
11:00-14:00 Técnicas de escalada vía ferrata-cordata y autorescate en montaña:

- Introducción a las instalaciones vía ferrata.
-Introducción al material.
-Aseguramiento y autoaseguramiento en vía ferrata.
-Técnicas de progresión.
-Retirada/abandono en vía ferrata.
Ángel Acuña Delgado.
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y en Antropología Social.

Justino Cebeira Fernández
Doctor en Ciencias de la Actividad Fisica y el Deporte
16:00-18:00
 
16:00-19:00 Técnicas de escalada vía ferrata-cordata y autorescate en montaña:

- Introducción a las instalaciones vía ferrata.
-Introducción al material.
-Aseguramiento y autoaseguramiento en vía ferrata.
-Técnicas de progresión.
-Retirada/abandono en vía ferrata.
Ángel Acuña Delgado.
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y en Antropología Social.

Justino Cebeira Fernández
Doctor en Ciencias de la Actividad Fisica y el Deporte
sabado 23 DE septiembre
9:00-19:00 Técnicas de supervivencia en la naturaleza:

- Equipo básico de supervivencia.
- Principios básicos de supervivencia.
- Marcha y orientación por procedimientos naturales por el día y la noche.
- Reconocimiento del entorno: fauna, flora, relieve y orografía.
- Reconocimiento y uso de plantas comestibles y medicinales.
- Preparación y cocina de alimentos.
- Construcción de vivac y refugio de fortuna.
- Obtención y preparación de fuegos y hornos.
- Obtención, clarificación y depuración de agua.
- Cabuyería básica aplicada.
- Fabricación y uso de utensilios.
- Nociones básicas sobre captura de animales.
Miguel Rodríguez Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
19:00-22:00
 
22:00-24:00 Técnicas de supervivencia en la naturaleza:

- Equipo básico de supervivencia.
- Principios básicos de supervivencia.
- Marcha y orientación por procedimientos naturales por el día y la noche.
- Reconocimiento del entorno: fauna, flora, relieve y orografía.
- Reconocimiento y uso de plantas comestibles y medicinales.
- Preparación y cocina de alimentos.
- Construcción de vivac y refugio de fortuna.
- Obtención y preparación de fuegos y hornos.
- Obtención, clarificación y depuración de agua.
- Cabuyería básica aplicada.
- Fabricación y uso de utensilios.
- Nociones básicas sobre captura de animales.
Miguel Rodríguez Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
domingo 24 DE septiembre
9:00-14:00 Preparación física en el Medio Natural:

- Introducción al entrenamiento natural:
Principios básicos.
Reconocimiento de los elementos del medio
Efectos de los estímulos sensoriales a nivel físico y anímico.

- Desarrollo teórico-práctico de las cualidades físicas básicas y habilidades motrices en el entorno natural a través de ejercicios de repta, carga, correr, saltar, equilibrio, trepar, lanzar. Circuitos.
Miguel Rodríguez Rodríguez.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
14:00-19:00 Técnicas de supervivencia en la naturaleza:

- Equipo básico de supervivencia.
- Principios básicos de supervivencia.
- Marcha y orientación por procedimientos naturales por el día y la noche.
- Reconocimiento del entorno: fauna, flora, relieve y orografía.
- Reconocimiento y uso de plantas comestibles y medicinales.
- Preparación y cocina de alimentos.
- Construcción de vivac y refugio de fortuna.
- Obtención y preparación de fuegos y hornos.
- Obtención, clarificación y depuración de agua.
- Cabuyería básica aplicada.
- Fabricación y uso de utensilios.
- Nociones básicas sobre captura de animales.
Miguel Rodríguez Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.